ПРИВЫЧКА 29
Привычка покупать продукты по списку
Это важная привычка в жизни.
Если вы ходите в магазин, то пользуйтесь списком продуктов.
Это позволит вам экономить на ненужных и вредных покупках. В продовольственных магазинах всегда хочется купить какую-нибудь не полезную, а порой явно вредную «вкусняшку».

Если же вы в магазине затовариваетесь строго по списку, то это дисциплинирует вас и упрощает процесс.

Также список покупок позволяет не забыть про нужный товар. Иначе это чревато повторным посещением магазина, подпорченным настроением и т. д.
Список можно легко вести в стандартном блокноте телефона. На iPhone есть приложение «Заметки». В нем можно формировать список из чек-боксов: купил — отметил, купил — отметил, и так по списку.

Как вам привычка?
Следующая здесь.
Made on
Tilda